今回は、メタボ検診がはじまったせいか
男性の受講が増えたのが特徴です。
第一回目の講座は、胃袋ダイエットのメカニズムの説明に加え、
今の太りやすい食生活を変えるため、
ひとりひとりの肥満原因を探っていきました。
皆さん、最後の講義までに
１割減を目指してスタートを切りました！